8 skilti sem þú ert að rökræða við sálfræðing

Ímyndaðu þér sálfræðing og þú munt líklega hugsa um staðalímyndina í Hollywood raðmorðingja eins og Hannibal Lecter eða persónu Christian Bale í American Psycho.

En þótt áætlað sé að hægt sé að flokka eitt prósent fullorðinna íbúa sem geðsjúklingar eru margir virkir, oft farsælir einstaklingar.



Oftast ættirðu í erfiðleikum með að bera kennsl á einn, en lendir í rifrildi - eða greinilega vinalegri umræðu - og það verður allt of augljóst hverjum þú ert að fást við.



Hér eru 8 merki um að þú ert að rífast við sálfræðing.

einn. Sjúkleg lygi

Þegar rökin snúast um atburði liðinna tíma og athafnir þessarar manneskju muntu lenda í bylgju lyginnar, afneitunarinnar og fantasíunnar sem líkist ekki raunveruleikanum eins og þú þekkir hann.



Þeir munu neita sök, kenna öðrum um, láta þig vera rangt með staðreyndir og nota alls kyns reyk og spegla til varpa fram eigin útgáfu af atburðum .

Jafnvel þegar þú býður upp á gagnsönnunargögn til að sanna annað munu þau snúa frekari lygum til að afviða þig að því marki að þú ert ekki lengur öruggur með þínar eigin minningar.

2. Neita að taka ábyrgð

Lygar sálfræðings verða oft notaðir sem leið til að forðast að taka ábyrgð á gjörðum sínum. Þeir eru ófærir um að viðurkenna þegar þeir eru að kenna og munu verja sakleysi sitt til dauðadags þar sem þess er þörf.



Það skiptir ekki máli hve stórt eða lítið ráðaleysi er, þeir neita allri ábyrgð vegna þess að það gæti sært þá stórfenglegu sýn sem þeir hafa á sjálfa sig.

3. Að fá aldrei punkt sem er vel gerður

Það skiptir ekki máli hversu vel skipulögð rök þín eru, eða hversu skýr og málefnalegur punktur kann að vera, sálfræðingur mun aldrei viðurkenna að þú hafir það, á nokkurn hátt, rétt.

Þeir neita að veita þér jafnvel minnstu til hamingju, í staðinn með því að nota rangar upplýsingar og óviðeigandi smáatriði til að rugla saman punktinn sem þú hefur sett fram og snúa honum þannig að þeir geti haldið yfirburðarlofti sínu.

4. Niðrandi nálgun og tónn

Sálfræðingar eru, þegar það hentar þeim, ótrúlega færir um að viðhalda flottu, reiðubúnu ytra byrði. Þeir geta haldið ró sinni jafnvel þegar þú ert að missa æðruleysið og þegar þú sprengir loksins toppinn þinn og bregst við með pirringi, gera þeir lítið úr þér fyrir það.

Hluti af nálgun þeirra felst í því að pota og ýta þér - myndrænt séð - til að neyða þig í viðbrögð. Þeir vita nákvæmlega hvað þeir eru að beita þig í tilfinningaleg viðbrögð gerir þeim kleift að ná yfirhöndinni.

Tengd innlegg (grein heldur áfram hér að neðan):

5. Líkams tungumál sem er frábrugðið orðum þeirra

Til að koma á framfæri mynd af sjálfum sér sem allt annað en geðrænum, munu þeir stundum reyna að tjá skoðanir eða tilfinningar sem eru allt annað en ósviknar.

Þeir geta verið meistarar í að greina hvað þér finnst, en sálfræðingar eiga erfitt með að þýða þetta yfir í eigin tilfinningar, þeir hafa vitræna samkennd, en ekki tilfinningalega samkennd.

hluti sem þú getur verið ástríðufullur fyrir

Niðurstaðan er sú að þau geta oft runnið upp þegar reynt er að koma tilfinningum á framfæri sem eru áberandi vegna fjarveru þeirra. Líkamstungumál þeirra er sérstaklega frásagnarvert, en tónninn í rödd þeirra og jafnvel augnaráðið getur einnig svikið undirliggjandi ástand þeirra.

6. Hröð breyting á skapi

Vegna þess að svalt og rólegt útlit þeirra er oft sviðsett sem leið til að stjórna rökunum er sálfræðingur viðkvæmur fyrir miklum og hröðum skapbreytingum.

Þegar þeir telja að jafnvægi á ytra byrði þjóni ekki lengur tilgangi sínum, og sérstaklega þegar þeir skynja að verið sé að deila um þá, munu þeir snúa rofanum og leysa úr læðingi ofbeldi, ofgnótt, ofgnótt gagnrýni eða einhverja aðra mynd af meðferð.

Þeir geta sveiflast villt á milli ýmissa stemmninga þar til þú þekkir ekki lengur við hvern þú ert að rífast.

7. Truflandi skortur á samkennd

Þegar rökin snúast um fólk eða aðrar lífverur, skortir afstöðu sálfræðings oft samkennd af neinu tagi.

Þú gætir verið að ræða erfiðleika fólks í stríðshrjáðum löndum, fórnarlömb glæpa eða jafnvel ógæfu vinar. Þeir gætu jafnvel kennt þeim sem þjást fyrir mjög þjáningar sínar, óháð því hvort þeir höfðu val eða um það að segja.

8. Óraunhæf sýn á raunveruleikann

Þegar þú rökræðir við geðsjúkling, færðu tilfinningu fyrir því hversu skekkt sýn þeirra á heiminn er. Þeir sjá hlutina oft öðruvísi en aðrir og þessi snúna sýn á veruleikann myndar grundvöll fyrir rökum þeirra.

Þeir skapa ekki aðeins óþekkjanlegar heimsmyndir sjálfar heldur tileinka þær sér jafn brenglaðar upplýsingar til að efla trú þeirra og sannfæra sig um nýjar.

Það virðist oft vera afneitunarviðhorf og má reglulega sjá það meðal efasemdamanna um loftslagsmál, samsæriskenningafræðinga og annarra slíkra hópa.

Auðvitað, ef þú skyldir einhvern tíma finna fyrir þér að rífast við einhvern sem felur í sér marga af þessum eiginleikum, þá er aðeins einn skynsamlegur háttur til: að hætta að tala og fjarlægja þig líkamlega frá rökunum. Það finnst kannski ekki frábært að viðurkenna með þessum hætti en það er eini kosturinn ef þú vilt viðhalda geðheilsu þinni.

Hefurðu lent í einhverjum eins og þessum? Skildu eftir athugasemd hér að neðan og deildu reynslu þinni af því hvernig það var að rífast við þá.

Ef þér hefur fundist þessi grein gagnleg og heldur að aðrir geti haft gagn af því að lesa hana, vinsamlegast íhugaðu að deila henni á Facebook.